“舞动健康·跃动聚和”健美操赋能班

2025年2月15日上午，聚和社区“四美聚和・跃动社区居民素质提升项目”之“舞动健康・跃动聚和”健美操赋能班在山水四季城羽毛球场举行。此次活动由成都市龙泉驿区众焰社会工作服务中心精心组织策划，旨在鼓励社区居民积极参与体育锻炼，提升身体素质，促进邻里交流。

活动当天上午9点，工作人员准时到达场地进行布置，不仅仔细清理练习场地，还贴心地准备了热水、纸杯、擦汗纸巾、毛巾等物品，为居民们营造了舒适的运动环境。上午9点20分，居民们陆续来到活动现场签到。9点30分，在老师的带领下，大家开始了热身运动，为接下来的健美操练习做好准备。在充足的热身后居民们开始跟随老师进行连贯动作练习环节，居民们跟着老师的节奏，认真学习每一个动作，现场气氛热烈。在主课程结束后，大家在老师的指导下进行拉伸放松，缓解肌肉疲劳。

课程结束后，活动进入项目宣传环节。全体参与人员合影留念，记录下这一充满活力的时刻。随后，工作人员向居民们分发课程宣传讲义手册，详细介绍后续的运动课程安排。为进一步扩大课程知晓度，还邀请了骨干居民帮忙张贴宣传海报。

此次活动吸引了20位社区居民参与，大家热情高涨。居民何女士表示：“平时工作忙，很少有机会运动。这次参加健美操班，不仅锻炼了身体，还认识了很多邻居，希望以后能多举办这样的活动。”此次健美操赋能班活动的成功举办，有效激发了社区居民的运动热情，为居民提供了多样化的运动选择，增强了社区凝聚力。未来，聚和社区将开展更多丰富多样的体育活动，助力居民养成健康的生活方式，共同打造充满活力的和谐社区。