那个总说“我不”的孩子，其实在说“请看见我”——东方壹心

东方壹心心理辅导是怎么和孩子取的联系的？

辅导之前是需要搜集孩子相关信息的，导师会根据孩子爱好选择适合的方式跟孩子建立联系。亲爱的父母，你还记得吗？那个曾经把你当作全世界的小宝贝，如今最常说的词变成了“我不”。不要吃饭、不要睡觉、不要回家…这场每天都在上演的“不”之战，是否让你精疲力尽？但请相信，那个总在说“不”的孩子，其实在用最笨拙的方式，说着另一句话：“请看见真正的我。”东方壹心（陕西）教育科技有限公司

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每一个“不”字背后，都藏着一颗想要自主的心两岁半的米乐在超市里尖叫：“我不要回家！”妈妈蹲下来，看着他的眼睛：“我猜，你是不是还没有玩够？”米乐愣了一下，眼泪突然涌出来，用力点头。原来，他不是故意捣乱，只是还没学会说：“妈妈，我还没有准备好结束这个游戏。”心理学家告诉我们，孩子从两岁开始进入“自我意识敏感期”。他们通过说“不”来确认自我的存在，通过反抗来体验自己的力量。这不是叛逆的开始，而是成长的宣言。当我们理解了这一点，奇迹就会发生。五岁的萱萱拒绝穿妈妈准备的粉色外套，非要自己选那件蓝色的。外婆忍不住念叨：“这孩子怎么这么倔？”

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智慧的妈妈却笑了：“没关系，让她自己决定。”那天，萱萱穿着那件并不搭配的蓝色外套，却自信得像个小公主。因为她要表达的，不是审美，而是：“我的事情，我可以做主。”

三面镜子，照见孩子真实的心做孩子的放大镜——发现那些微小的“我能行”时刻当三岁的宝宝坚持自己扣扣子，尽管手指还不灵活；当四岁的孩子非要帮你端碗，尽管走得摇摇晃晃。请等待，请鼓励，请为每一个“我自己来”的瞬间喝彩。东方壹心（陕西）教育科技有限公司

做孩子的后视镜——在孩子情绪风暴中保持冷静七岁的小哲因为拼不好积木而大哭大闹。爸爸没有说“这有什么好哭的”，而是轻轻抱住他：“我知道你很沮丧，因为真的很想把它拼好。需要爸爸陪你一起想办法吗？”当我们能够接纳孩子的情绪，而不是否定它，我们就教会了孩子最重要的一课：所有的感受都是被允许的。做孩子的平面镜 ——真实地面对自己的不完美你会对孩子发脾气吗？会感到疲惫和无力吗？会偶尔怀疑自己不是好父母吗？请接纳这些时刻。当我们能够诚实地面对自己的不完美，孩子才能学会接纳真实的自己。

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那些让父母头疼的“问题”，其实是成长的密码孩子磨蹭？——他可能在用自己的节奏感知世界孩子顶嘴？——他开始有了独立思考的能力孩子胆小？——他对世界有着敏锐的观察力换个角度，每个“问题”背后，都藏着孩子独特的潜能。

最有力的教养，发生在日常的缝隙里，晚餐时的闲聊，比严肃的说教更能打开心扉，睡前的故事时间，是亲子心灵最接近的时刻，一起做家务的时光，藏着最自然的生活教育。这些看似微不足道的日常，恰恰是养育孩子最重要的土壤。东方壹心（陕西）教育科技有限公司

养育的真谛，是成为孩子的安全基地，心理学家鲍尔比说：良好的亲子关系，应该让孩子成为一只风筝。父母是那个牢牢牵着线的人，给孩子足够飞翔的天空，又永远是他可以回归的港湾。当孩子知道，无论他飞得多高、多远，回头时，你永远在那里——这样的安全感，会成为他一生的力量源泉。

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亲爱的父母，下次当孩子又说“不”时，请试着微笑。因为你知道，这不是对抗，而是成长；不是问题，而是生命本身在绽放。而我们能给孩子最好的礼物，不是完美的教养技巧，而是那个不断成长、愿意理解的自己。养育之路，道阻且长。但每一个愿意理解孩子的瞬间，每一次尝试看见真相的努力，都在让这条路，开满鲜花。